-
-
Kāpēc organismam ir nepieciešams cinks?
Nepieciešams imūnšūnu darbībai un imūnsistēmas normālai darbībai. Spēlē svarīgu lomu brūču dzīšanas un audu reģenerācijas procesā. Piedalās DNS sintēzē, kas…
-
Kā ēst, lai dzīvotu ilgāk
-Ikdienas uzturā ieteicams iekļaut: tumši zaļus lapu dārzeņus, brokoļus, kāpostus, bietes, ķirbju un saulespuķu sēklas, augļus ar zemu glikēmisko indeksu…